masaż tajski klaszyczny

Masaż tajski klasyczny – korzyści masażu oraz przeciwwskazania do jego wykonania

Masaż klasyczny to tradycyjna technika masowania, który łączy elementy akupresury, ajurwedy oraz pasywnej jogi. Masaż tajski wykonany w Jasmine Oriental Spa w Katowicach wspomaga procesy metaboliczne, minimalizuje napięcia mięśniowe, uwalniając ciało z blokad, a także stabilizuje układ nerwowy. Na czym polega ten zabieg? Kto może skorzystać z klasycznego masażu? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania?

Masaż tajski klasyczny – przebieg zabiegu

Masaż tajski klasyczny polega na uciskaniu i rozciąganiu konkretnych partii ciała, takich jak plecy, ręce, nogi czy stopy przy użyciu kciuków, całych dłoni, łokci, przedramion, a także stóp. Masażysta skupia się w sposób szczególny na miejscach, w których zlokalizowane są kanały energetyczne, dzięki czemu osoba masowana doznaje głębokiego odprężenia oraz wewnętrznego spokoju. Podczas masażu tajskiego terapeuta nie stosuje żadnych olejków aromatycznych.

Jakie są korzyści skorzystania z masażu tajskiego klasycznego?

Uciskanie przez masażystę miejsc, przez które przepływa energia oraz przyjmowanie przez osobę masowaną pozycji wywodzących się z jogi redukuje napięcia, stabilizuje emocje, wzmacnia organizm i działa leczniczo. Jakie jeszcze są korzyści poddania się temu tradycyjnemu zabiegowi?

Masaż tajski klasyczny:

  • ujędrnia, uelastycznia, nawilża i odżywia skórę,
  • pomaga zmniejszyć tkankę tłuszczową,
  • oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji,
  • poprawia i wzmacnia krążenie krwi i limfy,
  • polepsza odporność,
  • minimalizuje dolegliwości bólowe głowy, karku czy pleców,
  • modeluje sylwetkę,
  • redukuje uczucie zmęczenia i stres, dzięki czemu wycisza, uspokaja, relaksuje oraz poprawia ogólne samopoczucie poprzez zwiększenie energii,
  • wzmacnia mięśnie i stawy,
  • usuwa napięcia mięśniowe,
  • pomaga leczyć urazy, dzięki czemu osoba masowana może szybciej wrócić do pełnej formy.

Dodatkowo zabieg poprawia jakość snu oraz stymuluje do działania.

Kto powinien skorzystać z masażu tajskiego?

Choć skorzystanie z masażu tajskiego niesie wiele korzyści, zaleca się go przede wszystkim osobom, które:

  • są zestresowane, przygnębione, przemęczone, żyją w napięciu,
  • nie prowadzą aktywnego stylu życia,
  • cierpią na chroniczne bóle głowy,
  • chorują na depresję,
  • cierpią na reumatyzm, bezsenność, nerwobóle, niedowłady, zmniejszoną ruchomość stawów oraz zaburzenia układu krążenia,
  • chcą poprawić kondycję skóry,
  • nie mają wystarczająco dużo energii i chęci do działania,
  • mają nadwagę, wady postawy, a także niską odporność,
  • chcą wrócić do formy po ciąży, wypadku bądź urazie.

Jakie są przeciwwskazania do masażu tajskiego klasycznego?

W niektórych sytuacjach masażysta powinien albo dostosować technikę masowania do klienta, albo w ogóle zrezygnować z wykonania zabiegu. Masażu tajskiego nie powinno się wykonywać w trakcie I trymestru ciąży, menstruacji, a także we wczesnym okresie pourazowym. Osoby cierpiące na choroby zakaźne, serca, wrzodowe oraz nowotworowe także nie mogą poddać się zabiegowi.